Última actualización: Viernes 13 de febrero, 2015

Artículos anteriores

Dieta azteca, volver a los orígenes para comer saludable

Los antiguos aztecas, antes de la conquista española, no comían grasas ni harinas.

Consejos para no desperdiciar comida

Las alarmantes cifras de desperdicio en el mundo señalan que las causas son errores del consumidor como comprar en exceso

El nopal y la tuna, bien mexicanos

Nuestros antepasados le daban al nopal numerosos usos medicinales y hoy los avances científicos han corroborado el conocimiento de nuestros ancestros

10 alimentos que mejoran el humor

Tu alimentación rige no sólo tu cuerpo sino tu mente, es determinante en tu estado emocional.

Dietas & Nutrición

Dieta para ansiosas

Un minuto de conciencia te posibilita ver creencias y mandatos que tenes instalados que son lo que te están llevando a estos estados de compulsión.

+ Leer más

Las bebidas alcohólicas y el sobrepeso

Con sólo abandonar el hábito de tomar alcohol en el aperitivo o renunciar a las copas cuando sales por la noche podrías eliminar esos kilitos de más sin necesidad de llevar una dieta estricta.

+ Leer más

Rutina de ejercicios tonificantes

En la actualidad, las caderas prominentes y los glúteos redondos son motivo de insatisfacción en la mujer, puesto que la moda de la delgadéz se impone cada vez más en el mundo.

+ Leer más

Banner Maca Negra
Salud & Alimentos

Sal, ¿uso o abuso?

¿En que medida la ingesta excesiva de sal puede causar problemas de salud?. Añadir sal a los alimentos ha sido una de las formas tradicionales de alargar su conservación.

+ Leer más

Pitahaya: tentación para el paladar

Originaria del Sur de América, siendo México y Colombia los principales productores de tan exótica fruta. La Pitahaya es una de las frutas de esta temporada que se puede disfrutar al natural, en agua, en nieve o en agua fresca.

+ Leer más

¿Esta su hígado enfermo?

El hígado es el órgano de mayor tamaño y complejidad metabólica del organismo. Posee una enorme capacidad de regeneración, en respuesta a diferentes agresiones como tóxinas, alcohol, medicamentos y muchos otros.

+ Leer más

Informes

¿Por qué preferimos la comida chatarra?

Aunque no hay una definición clara para el término comida chatarra, algunos la califican como la más rica, rápida y “llenadora” que se consigue en el mercado.

+ Leer más

Alimentos que mejoran la vida sexual

La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas.

+ Leer más

Alimentos: 20 falsedades que confunden

La falta de información hace que nos manejemos con conceptos falsos acerca de los alimentos.

+ Leer más